Halloween con los pequeñajos

Buenos días a tod@s!

Ya es viernes! y cómo nos encanta el fin de semana a todos, verdad? No sé vosotr@s, pero para mi esta semana ha sido bastante ajetreada y casi no he podido escribir, pero os voy a poner al día ahora mismo!

Esta semana hemos estado preparándonos para  HALLOWEEN! No faltaron los globos, las calabazas, las chuches ( por supuesto de vitaminas y jalea real) ,las telarañas etc.

 

Ayer fue un día muy divertido. Contamos con la asistencia de María Gómez, maquilladora/caracterizadora profesional de MALETÍN COLORADO. Aquí os dejo el link donde podéis ver sus obras de arte y como trabaja.

Gracias a ella pudimos maquillar a nuestr@s pequeñaj@s en la farmacia y tener una tarde terrorífica con  TRUCOS Y TRATOS. Muchas gracias María por tu trabajo!

y por supuesto NOSOTRAS! 

A las 5 de la tarde los niños estaban esperándonos en la puerta de la farmacia. Todos disfrazados esperando entrar y poder maquillarse. 

Mientras pintaban sus globos de helio con ojos y boca de calabaza . Ell@s son un@s artistas y nos dejaron de recuerdo sus dibujos terroríficos. aquí os dejo algunos:

Gracias a Hero- Pedialac pudieron todos merendar y endulzar sus paladares.

Fue todo un ÉXITO! MUCHAS GRACIAS  a todos por asistir.

Esta tarde es el taller de maquillaje de Halloween para adultos! va a ser muy divertido! espero disfrutarlo con todo@s vosotros ! Mañana os pondré al dia de todo.

Con todo mi cariño.

M.

Campaña de vacunación ANTIGRIPAL 2014

¿En qué consiste la CAMPAÑA ANTIGRIPAL?


Cada año, por estas fechas, el Servicio Sanitario de cada Comunidad Autónoma, comienza la campaña de vacunación antigripal y antineumocócica. 

El Servicio Murciano de Salud, desde ayer, 21 de Octubre, comenzó la campaña en los Centros de Salud de toda la región, por lo que hoy os voy a hablar sobre la campaña y espero resolver algunas dudas.

La vacunación anual es la principal medida de prevención contra la gripe. Su efectividad oscila entre el 40% y el 80 %. La composición de la vacuna varía cada año, en función de las cepas recomendadas por la OMS. En cada temporadas hay 3 cepas análogas en las vacunas.

¿ Quién debe vacunarse de la GRIPE?

1-Todas las personas mayores de 60 años.

2-Mujeres embarazadas o mujeres que acaban de dar a luz, es decir, en el postparto inmediato.

3-Trabajadores de centros sanitarios, tanto de atención primaria,como pública, privada y hospitalaria.

4-Personas menores de 60 años que, presentan una condición clínica especial y tienen un resigo alto de complicaciones derivadas de la gripe.

¿ Por qué es necesario vacunarse cada año de la vacuna de la gripe?

Los virus de la gripe mutan, es decir, cambian cada año, por tanto varían cada temporada. la OMS determina cada año cuales son las 3 cepas que deben de incluir en la vacuna.

¿ Qué dosis es necesario?

A partir de los 9 años solamente es necesario una única dosis. Los niños entre 6 meses y 8 años reciben 2 dosis, si no se han vacunado anteriormente.


¿Cuándo debo vacunarme?

El mejor momento para vacunarse de la gripe son los meses de Octubre y  Noviembre. Acude a tu centro de salud, pide cita a tu medico e infórmate. Estas a tiempo!!

¿ Puedo ponerme otras vacunas al mismo tiempo?

Sí, la vacuna de la gripe no interfiere con otras vacunas.



¿Puede la vacuna de la GRIPE causar la enfermedad?

La vacuna de la gripe es una vacuna INACTIVADA ( formada por partículas de la cubierta del virus muerto) por lo que es IMPOSIBLE que cause la gripe.

¿Hay personas que no pueden vacunarse de la gripe?

Son muy pocas estas personas. Los menores de 6 meses y personas alérgicas graves cuyas otras vacunas gripales no pueden vacunarse de la gripe.

 Las personas alérgicas al huevo o aquellas que presentaron un Síndrome de Guillain-Barre (Trastorno neurológico auto-inmune ) , deben consultar a su medico antes de vacunarse.



Espero haber resuelto vuestras dudas sobre la vacunación de la gripe. Para cualquier pregunta, no dudes en consultar con tu farmacéutica a través de esta página.

Saludos.

M.

EL ACEITE DE ARGÁN

¡EL ACEITE DE ARGÁN!

El aceite de Argán se extrae de las semillas de la fruta de un árbol, en el suroeste de Marruecos. Su uso en cosmética tiene cientos de años.

Es rico en vitamina E (le proporciona vitalidad y brillo al cabello) , ácidos grasos esenciales y polifenoles.

Su fórmula hidrata, regenera y protege el cabello contra los rayos UVA.

¿Cómo usarlo?

Con la ayuda de un algodón, vertimos generosamente el aceite de argán en el cuero cabelludo. Lo ideal es que lo repartamos de la mitad del cabello hacia las puntas. Con la yema de los dedos masageamos durante un buen rato y después peinamos el pelo.

Si tienes la puntas quebradizas, acentúa el masaje en las puntas del cabello. Dejamos reposar el aceite durante unos 30 minutos ( cuanto más rato esté puesto, es mejor).

Lavamos el cabello con nuestro champú hidratante. Tras secarlo, podemos aplicar un poco de aceite de argán en las puntas, de nuevo. Esto le va a proporcionar doble hidratación y brillo.



Recomiendo usarlo 2 veces al mes, como mínimo. El resultado es un pelo sedoso, brillante y sano.



El aceite de argán también ayuda a prevenir la caspa y reducir los brotes de la psoriasis.



Para cualquier duda, no dudes en consultar con tu farmacéutica en este Blog.



M.

Biotina + Aceite de semilla de Manzana

Hoy quiero hablar sobre un producto natural y eficaz.


Para todas las personas que sufren de caída de pelo en esta estación ! Os voy a proponer una solución!



Chmpú Priorin !

                                         

Se trata de un complemento para frenar la caída del cabello. Su fórmula respeta el folículo.

No contiene Biotina en su fórmula. Quiero acentuar que la Biotina SOLAMENTE se puede absorber vía oral. NUNCA vía tópica como champús, spray, etc (Hay que tener mucho cuidado cuando escogemos champús en los que indican llevar biotina para frenar la caida del pelo, es totalmente FALSO. )

Su fórmula contiene :

1-Extracto de Mijo: Rico en ácidos grasos esenciales, minerales y vitaminas.

2-Vitamina B5 (Pantenol): Repara el cabello con una hidratación intensa.

3-Extracto de manzana: Rico en aminoácidos, le da brillo y volumen al cabello.

4-Capilectina: Es una proteína que frena la caída y estimula el crecimiento del cabello.



Además es un champú seboregulador. Las personas con el cabello graso lo van a agradecer. El resto de las personas deben usar este champú 2 veces por semana. Es conveniente alternarlo con nuestro champú diario para realizar el tratamiento idóneo.

Su fórmula no contiene parabenos.


Si tienes más dudas, pregunta a tu farmacéutica en este blog.


Que paséis un feliz día.


M.

SUMATE AL ROSA

Cada año el 19 de Octubre, se celebra el Día contra el Cáncer de Mama para apoyar a todas las mujeres que están luchando cada día por superar esta batalla y concienciar a toda la sociedad.



El cáncer de mama es el tumor más frecuente entre las mujeres. En España cada año 22.000 personas son diagnosticadas de cáncer de mama. Es un dato significativamente alto; sin embargo es posible el diagnostico.

¿Qué es el cáncer de mama?


El cáncer de mama es un tumor maligno que crece en los tejidos de la glándula mamaria. Cuando las células de este tejido comienzan a dividirse de una forma anormal, invaden otros tejidos y llegan a otros órganos sanos, es cuando hablamos del cáncer de mama.



La células de este tejido pueden crecer de 3 maneras:


- Crecimiento local: el cáncer crece de una manera directa invadiendo la pared torácica, como los músculos, los huesos y la piel.


-Propagación linfática: Los vasos linfáticos del mama permiten el paso de la linfa ( el liquido que circula en esta red) a los ganglios en la axila, seguidos de la arteria mamaria interna y los ganglios supracervicales ( por encima de la clavícula ) .


-Propagación hematógena: La propagación se realiza a través de los vasos sanguíneos y se dirige hacia los pulmones, el hígado, los huesos y la piel-

 Aquí os dejo un video explicativo.... ( muy recomendable)

https://www.youtube.com/watch?v=druBEupr7eM

¿Cómo se puede prevenir ?

El cáncer de mama no se puede prevenir, pero el ejercicio físico de forma regular, evitar sobrepesos, la obesidad post-menopáusica, reducir el consumo regular de alcohol y evitar el tratamiento hormonal sustitutivo después de la menopausia, disminuyen el riesgo de padecer el cáncer.

Las revisiones frecuentes como la mastectomía profiláctica y la quimioprevención son las únicas posibilidades terapéuticas.

Si acabas de cumplir los 40, pregunta a tu médico en tu próxima cita e infórmate.

 ¡COLABORA!

AECC  es la Asociación Española Contra el Cáncer! Por  eso quiero sumarme a esta asociación e invitar a TODO EL MUNDO para que se sumen al rosa!

Os invito a que colaboréis con esta asociación haciendo click en el link de abajo, por muy poco que sea! todo somos #elrosa .


                                                   SÚMATE AL ROSA!

Para cualquier duda pregunta a tu farmacéutica a través de esta página.

M.

Champús con Biotina NO FRENAN la caída del pelo!

La Biotina o también conocida como Vitamina B8 es un componente esencial para nuestro organismo.

A nivel de las uñas y de la piel, ayuda a fortalecer su crecimiento y su estructura. El pelo que se cae, posteriormente ( tras la fase de Latencia) crece de nuevo durante 20 ciclos.

 La Biotina ayuda a que el nuevo folículo esté fuerte y crezca bien. Su falta puede provocar la debilidad del folículo y posteriormente la caída.

Muchos champús presumen de Biotina en su composición para frenar la caída del cabello, lo cual es TOTALMENTE FALSO. La Biotina SOLAMENTE se absorbe vía oral.
No hay ningún estudio que avale la absorción de la Biotina a través de la piel.

Así que recomiendo que prestemos mucha atención en las etiquetas de los champús y no nos dejemos engañar por falsos mitos.

Una persona sana,  gracias a las  bacterias del intestino produce el 50 % de Biotina necesaria para el requerimiento diario, el resto se debe tomar en la comida.

Las fuentes principales de la Biotina son de origen animal, como la leche y derivados. También está presente en la yema de huevo, algunas verduras como la coliflor y patata, frutas como sandía, fresas, aguacate y plátano y frutos secos como cacahuete, almendras y nueces .

También existen variedades de complementos alimenticios que en su composición presentan la Biotina. En el siguiente post os voy a presentar alguno de los más prestigiosos.


Que paséis un feliz fin de semana.


M.

Taller de cuidado capilar

Buenos días a tod@s

Ayer fue nuestra charla informativa sobre  el cuidado capilar en la farmacia.

TODO UN EXITO!!

Muchas gracias a todas las participantes. Pronto empezaremos el siguiente taller.

Aqui os dejo un resumen de los temas tratados.

página 1

                                                                       página 2


Para cualquier duda o consulta no olvides consultar con tu farmacéutica.

Saludos

EL ÉBOLA!

EL ÉBOLA!

Hay un tema que no paramos de escuchar, en los medios de comunicación y en la calle , lo que nos esta creando una alarma social. Este tema es el virus del ÉBOLA por lo que hoy quiero hablar sobre él.

El Origen:

El virus del ébola es una de las epidemias más mortales. Tiene su origen en 1976 cuando hubo dos brotes simultáneos en Sudan y en República democrática de Congo. Su nombre se debe a que la segunda aldea infectada estaba situada cerca del rió Ébola.
El primer brote generó 318 contagios y 280 muertos.



¿Cómo actúa este virus?

El virus actúa en la superficie interior de nuestros vasos sanguíneos ( El endotelio), es decir, en la capa más interior, provocando una alteración, esto genera una hemorragia a nivel interno. Nuestras plaquetas migran a la zona afectada y no consiguen parar la hemorragia.
El resultado es un Shock Hemorrágico que genera grandes pérdidas de sangre en los individuos infectados.


¿Cómo se contagia?  

El contagio entre humanos es por contacto directo , es decir, contacto con la sangre, secreciones corporales como saliva, orina, semen, etc...

Este virus se contagia cuando la persona infectada presenta síntomas. Esto quiere decir que mientras la persona está incubando el virus ( desarrollándose el virus dentro del cuerpo) el proceso puede tardar de 2 a 21 días, y por ello no se puede contagiar el virus.

Por tanto si una persona esta incubando el virus pero no presenta los síntomas, no nos puede contagiar.

También se puede producir el contagio por contacto directo de objetos que hayan sido contaminados por las secreciones de la persona infectada como ropa, agujas de pinchar... o cualquier objeto que haya estado en contacto con su sangre.

El virus no se transmite por el aire, si tenemos una conversación con la persona contagiada o estamos junto con ella , no se produce el contagio. Tampoco se transmite por el agua, según los estudios realizados hasta ahora.

El contagio por animales

También se puede contagiar el virus a través del contacto directo con la sangre y fluidos corporales de los animales infectados como monos y murciélagos vivos o muertos. También se puede contagiar si se consume la carne infectada o mal cocinada del animal. 

Generalmente estos dos animales son huéspedes del virus.


Los Síntomas

Los principales síntomas son la fiebre alta y repentina que puede aparecer entre los primeros 5 y 10 días, dolor de cabeza, dolor de garganta, debilidad y dolor muscular. Posteriormente comienzan los vómitos, la diarrea, alteraciones en la función hepática y renal, erupción cutánea ( cambio de color y textura de la piel) y hemorragia interna.



¿Cómo se detecta?

El diagnostico definitivo es a través de pruebas de orina y de la saliva.


La tasa de mortalidad

La tasa de la mortalidad es del 90 % actualmente, por lo que es uno de los brotes más mortales.

A día de hoy, hay 8.000 afectados en África y 3.500 fallecidos.

España a dia de hoy es el único país afectado. Solamente hay una única persona afectada del virus que se encuentra en estado grave. Hay 7 ingresados en el Hospital de Carlos III ( Madrid) a esperas de la evolución de los síntomas.

La vacuna


Todavía no hay ningún tratamiento específico contra el virus ni una cura definitiva.

Existen sueros experimentales que en ciertos casos han dado una mejoría en el tratamiento contra el virus pero no es definitivo.

Este virus necesita un tratamiento intensivo y control sobre los órganos afectados en especial el hígado y el riñón.

Adelgazar provoca la caída del pelo?

Las dietas con un aporte de calorías por debajo de 1500 o una mala alimentación provocan el déficit de vitaminas y minerales.

La falta de vitaminas como A, B y D y minerales como Magnesio, Zinc y proteínas entre otras sustancias tienen como resulta el acortamiento del ciclo de vida de nuestro cabello; Posteriormente el folículo nace más débil lo que provoca su caída en la siguiente etapa.

Cuando se hacen dietas bajo la supervisión de un especialista en nutrición, controlamos el aporte calórico de los nutrientes junto con  las concentraciones de las vitaminas y los minerales de la dieta. En este caso la bajada de peso es más lenta, más efectiva y duradera, además reducimos los efectos secundarios que suelen ser provocados por el déficit de los alimentos.

La caída del pelo afecta tanto a las mujeres como los hombre si es debido a una bajada rápida de peso.


Actualmente las mujeres por la estética, se preocupan por la falta de cabello en algunas zonas y optan por extensiones artificiales o pelucas para zonas específicas como por ejemplo el flequillo. Pero éstos empeoran la situación ya que provocan una presión excesiva sobre la raíz ( la zona donde se sujeta) y esto hace más difícil el crecimiento del cabello.

Por tanto no recomiendo el uso de las extensiones para las mujeres durante épocas de caída de pelo.

Finalmente aconsejo consultar con tu farmaceutico, dietista o medico cuando tomas la decisión de perder uno kilos demás.

Este tipo de errores pueden tener un daño irreversible sobre nuestro cuero cabello y aun más importante en nuestro cuerpo.

M.

El Aceite de ricino para el uso capilar

El aceite de ricino se extrae de una planta Ricinus Communis también conocida como higuera infernal.

Está compuesto por triglicéridos como el Ácido Ricinoleico principalmente y cantidades inferiores de Ácido Linoleico, Palmítico y Estearico entre otros, que le confieren las propiedades antialopécicas.

A nivel capilar este aceite fortalece el cabello, reduciendo la calvicie y al mismo tiempo le confiere suavidad y brillo. Es ideal para los cabellos secos y a la vez facilita el peinado.
 Contiene concentraciones suficientes de Vitamina E como antioxidante, cuya función es el mantenimiento de la piel y el cabello.

Las personas que tiene el cabello fino o que se encuentran en un estadio de caida regular, pueden utilizar este aceite para estimular el crecimiento del cuero cabelludo de forma natural.

También es recomendado para aquellos que presentan escozor en el cuero cabelludo o caspa seca en las raices.

                                 

La adición de aceite de ricino a un acondicionador de pelo comercial puede mejorar el nivel de humedad del cabello. También puedes mezclar lo con otros aceites vegetales, como el aceite de oliva. Para un tratamiento profundo, lo dejamos actuar durante 15-20 minutos y después aclaramos el pelo con abundante agua.

El resultado es un pelo más sedoso con mucho más brillo y, fuerte y sano.

M.