Colágeno + Magnesio + Ácido hialurónico

Buenos días a tod@s.

Cómo habéis empezado el fin de semana?

Hoy os quiero hablar sobre EPAPLUS un producto rico en Colágeno, Magnesio y Ácido hialurónico.

El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo.
Se encuentra en las articulaciones, especialmente en los cartílagos, tendones, ligamentos, huesos y en la piel. Con la edad su producción disminuye, las articulaciones se desgastan, pierden flexibilidad y movilidad. Las mujeres con la menopáusia, las personas que padecen de osteoporosis , artrosis y procesos degenerativos del cartílago , presentan déficit de colágeno, calcio y vitamina D en su cuerpo. 

El deporte y el ejercicio físico intenso, los traumatismos y el sobrepeso pueden acelerar la pérdida de colágeno. Esta proteína va perdiendo densidad y flexibilidad lo que nos hace padecer molestias y dolores en las articulaciones y huesos, así como la aparición de las arrugas en la piel.

El Colageno ayuda a la regeneración de los tejidos, contribuye a mejorar la movilidad y a mejorar el aspecto de la piel, uñas y el cabello.

Epaplus contiene Colágeno hidrolizado con magnesio, Ácido hialurónico y el complejo C, B1,B2 y B6.
Las proteínas y el Magnesio ayudan al mantenimiento de los huesos y músculos en condiciones normales. La Vitamina C aumenta la formación de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos, cartílago y piel. El magnesio y el complejo de Vitaminas B2 y B6 reducen el cansancio y la fatiga.

Este producto lo podéis encontrar en distintos formatos:

Toma diaria de un sobre

precio: 12.90€ en farmacias.

Tomar diariamente un cacito disuelto en agua,

zumo u otro líquido 250mL

Precio: 21.95€ en farmacias.

Tomar diariamente un cacito disuelto en agua,

zumo u otro líquido 250mL

Precio: 21.65€ en farmacias.

Para más preguntas no dudes en contactar conmigo a través de esta página.

Con mucho cariño.

M.

¿Por qué usar humidificadores en invierno?

Hola

Hoy os quiero hablar sobre un producto que los pediatras lo recomiendan mucho.

Es muy importante mantener un atmósfera adecuado en casa; con esto quiero decir que la temperatura y la humedad estén en los valores idóneos. Con el uso de la calefacción en invierno, aumentamos la temperatura de la casa lo que provoca la disminución de la humedad. Al tener las ventanas y las puertas cerradas, el aire de dentro no se renueva y esto complica la situación.

Los humidificadores aumentan la humedad, esto dificulta la poliferación de los virus que provocan infecciones respiratorias. En el caso de las personas enfermas de la gripe o resfriados, los niños y adultos asmáticos, este aparato ayuda a que no se les seque la garganta y hacer que la enfermedad sea mucho más llevadera. 

Los humidificadores son dispositivos muy sencillos. Están compuestos por un recipiente de agua que mediante distintos sistemas como por ejemplo ultrasonidos, evaporan el agua y éste forma parte del aire.

Hay distintas marcas en el mercado. Principalmente se dividen por humidificadores de vapor frío o vapor caliente. 

Los humidificadores de vapor frío normalmente funcionan por ultrasonidos. Estos aparatos son más seguros que los de aire caliente porque no suponen un riesgo para los niños; podemos usarlos en verano ya que no aumentan la temperatura de la casa y el vapor es mucho más fino y fácil de inspirar. Se recomienda utilizar agua destilada en lugar de agua del grifo, ya que tarda mucho más en hervirse y nos aseguramos que no lleva microorganismos infecciosos ni bacterias.

Personalmente he probado el humidificador de VPNATURA. Cuesta alrededor de 39€ en farmacias y no tiene mucho gasto energético ni de agua. Tiene una capacidad de 900ml de agua y un control de humedad con el que podemos elegir el flujo de salida de vapor. Dispone de desconexión automática cuando el nivel de agua está baja y además es fácil de limpiar. Aquí os dejo algunas fotos:

Los humidificadores de vapor caliente son más baratos que los de vapor frío, pero son más peligrosos y aumentan la temperatura del ambiente. Suponen más gasto energético y de agua. Lo bueno que tienen estos humidificadores es que les podemos añadir aceites esenciales como Sinus etc... que llevan esencias mentoladas y abren las fosas nasales. 

Para más preguntas, no dudes en contactar con tu farmacéutica a través de esta página.

Con mucho cariño.

M.

¿Por qué nos aparecen las aftas (llagas) bucales?

Buenos días a tod@s

Hoy os quiero hablar sobre las aftas bucales, también conocidas por las llagas. Seguro que en más de una ocasión hemos tenido molestias en la boca por alguna llaga en la parte interna de los labios o por las encías. Es una sensación muy molesta porque nos escuece durante varios días. En ocasiones no sabemos ni como tratarlos y se hacen más grandes.

¿Por qué aparecen las aftas?


Muchas veces la aparición de las llagas se asocia por la falta de higiene buco-dental, sin embargo no tiene porque deberse a una higiene deficiente.

A menudo son debidos a una infección viral que afecta a la zona bucal. Es un mecanismo de defensa del cuerpo que se manifiesta de esta manera.

Uno de los síntomas más frecuentes de que nuestro cuerpo está pasando por una situación de déficit de defensas es la aparición de las llagas. Para esta situación recomiendo el uso de los probióticos para reponer nuestras defensas junto con el tratamiento adecuado para reparar las heridas de las llagas que a continuación voy a mencionar.

El estrés, la presión cotidiana, la falta de vitaminas y minerales también son otras causas que provocan la aparición de las llagas en la boca.

Por último, las intervenciones dentales o los mordiscos mientras comemos también nos pueden causar estas heridas en la boca.

¿Cómo prevenir la aparición de las aftas bucales?

Una alimentación sana donde reponer nuestras defensas de forma diaria, con un aporte de nutrientes y vitaminas es la mejor opción. Sin embargo la higiene bucal diaria también es esencial.



¿Cómo atacarlas?

Hay distintos productos en las farmacias que nos pueden ayudar para combatir las llagas . Por ejemplo:

Oddent Gel

Recomendado por los dentistas, en tan solo 2 días desaparecen las aftas.

Es rico en Ácido hialurónico, repara, protege y repone nuestros tejidos dañados.

Personalmente lo he usado y confirmo su eficacia. Ideal para nuestro botiquín.

Precio: 9.50€ en farmacias

 Aloclair Plus Gel o Spray

Contienen Aloe vera y ácido hialurónico.

Disponible en 2 formatos. Muy similares a Oddent.

Precio: 10.50 € en farmacias.

Bexident Aft

En mi opinión, el frasco es muy pequeño y se queda corto.

 Precio: 5 € en farmacias.

Urgo Aftas

Destaco su aplicación fácil, ya que tiene un espátula.

Precio 9€ en farmacias.

Espero haberos ayudado con esta información.

Para cualquier pregunta, no dudéis en escribirme a través de esta página.

Con mucho cariño.

M.

Conoces la gama "MUSTELA" ?

Buenos días a todos

Hoy os quiero presentar la gama MUSTELA!
Esta marca es especialista en la piel del bebé desde hace más de 60 años, con investigaciones permanentes para comprender las necesidades y las especificidades de la piel de los niños. Gracias a los nuevos avances, mustela ofrece a todos las madres y sus bebés productos cada vez más eficaces y naturales.

Para preservar la riqueza celular de la piel de los bebés, Mustela reinventa con fórmulas naturales enriquecidas con un nuevo activo exclusivo: Perséose de Aguacate®, especial para desarrollar la barrera cutánea y proteger las células madres de la piel de los bébes.

A continuación os voy a presentar algunos de los productos destacados:


Gel dermolimpiador:

Dermo-Nettoyant

(Precio: Pack Duplo 18.55€ en Farmacias)

Limpia y protege la piel de los niños, incluso los bebés salidos de neonatología. Ideal para la higiene diaria.

Ingredientes: 90% de origen natural. Posee:

• Perséose de aguacate®: Refuerza la barrera cutánea y preserva la riqueza celular.
• Glicerina: Hidratante.
• Cocoglucósido: Es un tensioactivo que limpia con suavidad.

Su fórmula no pica en los ojos. Limpia la piel y también el cabello eficazmente con suavidad ( Fórmula sin jabón). Compensa los efectos resecantes del agua calcárea gracias a sus agentes sobreengrasantes.

Leche Corporal:

Hydra Bébé

(Precio: Pack Duplo 19.95€ en farmacias)

La leche corporal Hydra Bebé está específicamente formulada para la piel del bebé desde su nacimiento. Gracias a la asociación de los aceites vegetales, vitaminas E y F contribuye a preservar la riqueza celular de tu bebé. Posee:

• Perséose de aguacate®: Refuerza la barrera cutánea y preserva la riqueza
• Aceite de jojoba: Relipidiza, repara e hidrata naturalmente.
• Vitamina F: restaura y mantiene el equilibrio de la piel.
• Manteca de Karité: Suaviza, calma y nutre la epidermis.

Agua de colonia sin alcohol:

Agua de colonia

(Precio :Pack duplo 12.25€ en farmacias)

Ha sido específicamente formulada para poder utilizarla desde el nacimiento. Puede aplicarse con toda la seguridad por el cuerpo ya que no irrita ni reseca la piel. Es un perfume dulce, delicado y fresco. Posee 92% de ingredientes naturales:

• Extracto de aciano: Suaviza la piel
• Extracto de tilo: Suavizante
• 0% alcohol, parabenes, ftalatos ni fenoxietanol. Fórmula hipoalergénica, testada bajo control dermatológico y pediátrico.

Crema bálsamo 1-2- 3:

Crema bálsamo

(Precio de Pack Duplo 10.95€ en farmacias)

Sus propiedades son:

Desde el nacimiento, en cada cambio de pañal, aplica una capa abundante sobre el culito limpio y seco.

En caso de lesiones exudativas o persistentes, consulta con tu pediatra. Es facil de aplicar; se extiende sobre el culitio fácilmente.

Bálsamo intensivo Stelatopia:

Bálsamo intensivo

(Precio: Pack duplo 25.95€ en farmacias)

Es específico para la sequedad extrema de las pieles atópicas, tiene un efecto relipidizante y calmante sobre la piel. Alivia la sensación de irritación y el picor de forma instantánea. Posee:

• Aceite destilada de girasol: calma la piel, estimula la síntesis de los lípidos, clave de la epidermis.
• Aceite de ciruela: Suaviza.
• 0% parabenes, ftalatos, fenoxietanol, alcohol, clorfenesina, aceites esenciales, perfume ni colorantes.

Crema reparadora, saneadora, Stelatria:

Stelatria pieles irritadas

(Precio 7.80€ en farmacias)

Esta crema, es específica para el cuidado de las irritaciones y rojeces localizadas, susceptibles de constituir un medio propicio a agentes externos: contorno de la boca, labios, pulgar, grietas, irritaciones de los pliegues (cuello, orejas, etc). Acelera la reparación, reduce los riesgos de poliferación de bacterias y disminuye la sensación de tirantez durante un periodo prolongado.

Posee:

• BioEcolia®: Mantiene la flora protectora.
• Complejo de oligo-elementos sobre -zinc-manganeso: acelera la reparación cutánea.

Mustela tiene una gama amplia de productos, hoy he querido mencionar los  más destacados. Para más preguntas y dudas, consultarme a través de la página.

Con mucho cariño.

M.

Taller "Arriba las defensas"

Hola

Como lleváis la semana? Nosotros no paramos...

Ayer tuvimos a Elena, nuestra experta del Laboratorio Arkopharma . Quiero agradecerle a ella por haber participado con nosotros y habernos dado sus consejos tan profesionales. 

A continuación os voy a resumir algunos temas de los que tratamos en el taller. 

El cambio estacional, el estrés, los malos hábitos, la bajada de la temperatura, etc... provocan un déficit de defensas en nuestro cuerpo. Esta bajada provoca gripes, resfriados, problemas gastrointestinales y herpes en la mayoría de las personas.

Arkobioticos defensas, contienen una selección de probióticos, fermentos lácticos liofilizados, procedentes de distintas cepas . Estas bacterias viven normalmente en el cuerpo humano en nuestro aparato digestivo. Son los encargados de la defensa y la protección de nuestro organismo.
Es en el intestino donde aumenta esa concentración de bacterias: bacterias buenas (probióticos) y bacterias patógenas ( los que atacan a nuestro organismo)

Arkobioticos incluye 5 cepas :

• Bifidobacterium lactis: Defensa natural presente en la leche materna

• Lactobacillus rhamnosus: Presente en el queso.

• Lactobacillus Plantarum: Presente en las mucosas gastrointestinales.

• Lactobacillus acidophilus: Presente en la boca, el intestino delgado y la vagina femenina, así como algunas leches fermentadas.

• Lactobacillus Paracaseis: Presente en el queso. Todos conocemos el Actimel-Defensas. Mucha gente toma cada día un frasco para protegerse el cuerpo de los virus; pues este producto ÚNICAMENTE  lleva esta cepa de bacterias. Si hacemos cuentas, vemos que al final de mes sale más caro y mucho menos efectivo que los Arkoprobioticos.

• Bacillus Coagulans: Presente en el yogur.

Estos probióticos van asociados con extracto de Alerce, Zinz y Selenio que aumentan nuestro sistema inmunitario contra los virus.

La toma de 7 frascos de arkobioticos, aumenta los niveles de fermentos láctivos en nuestro intestino que se conservan en unos niveles significativos durante todo un mes, cubriendo aproximadamente el 60 % de la flora intestinal, como podéis comprobar en esta gráfica:

Formatos disponibles:

Arkobioticos Defensas

Precio: 9.50€ en Farmacias

Arkobioticos  con Jalea Real para una mayor vitalidad 

(Especialmente aconsejado para las personas con fatiga ,

 cansancio o falta de apetito)

Precio 10.95€ en Farmacias

Arkobioticos con Vitaminas y defensas

(Indicado para todas las personas que de forma diaria

toman complementos alimenticios como las vitaminas)

Precio 10.95€ en Farmacias

Arkobioticos Supraflor

(Indicado para aquellas que no puedan tomar las ampollas, 

los diabéticos y las personas que padecen de hongos en la boca) 

Precio 10.95 en Farmacias

A continuación os dejo algunas fotos del talller, Ha sido TODO UN ÉXITO!!
MUCHAS GRACIAS a tod@s los participantes. 

La semana que viene haremos una sesion de "Merienda saludable".... Pronto os contaré los detalles.

Para cualquier pregunta, no dudes en consultar con tu farmacéutica a través de esta página.

Con mucho cariño.

M.

Fortalece tu suelo pélvico

Hola

En esta entrada os quiero presentar los ejercitadores de Kegel-Laselle, la forma más efectiva de fortalecer tu suelo pélvico.

Tus músculos pélvicos son imprescindibles para controlar la vejiga y el intestino, mantener la sensibilidad en las relaciones sexuales, disfrutar de un embarazo saludable y preservar la fortaleza vaginal.

Los problemas de salud común como: la incontinencia, la pérdida de tensión vaginal, falta de sensibilidad vaginal, debilidad pélvica y sequedad vaginal, etc, ya se pueden controlar y superar.

Dado que 1 de cada 3 mujeres padece de algún problema de suelo pélvico, cuidar tu salud íntima es primordial.

Están hechos de materiales de calidad, su estructura externa es de silicona que permite una higiene máxima. Tienen un tacto suave, son seguros para el cuerpo, sumergibles al agua, sin ftalatos.


Los ejercitadores de Kegel Laselle te ayudan a:

1. Prevenir y superar la incontinencia urinaria.
2. Preparar y fortalecer un embarazo saludable.
3. Recuperar y restaurar la fortaleza y el tono pélvico tras el parto.
4. Mejorar las sensaciones durante las relaciones íntimas.

¿A quién va dirigido los ejercitadores de Kegel Lasell?

• Mujeres de cualquier edad
• Futuras madres
• Nuevas madres
• Pre y Post menopausia

Los ejercitadores no deben utilizarse durante el embarazo ni inmediatamente después del parto. Si tienes alguna duda, es mejor preguntar a tu médico antes de usarlas.

Estos ejercitadores están disponibles en 3 pesos progresivos para mantener un entrenamiento de la resistencia personalizada para cada mujer a cualquier edad.

Elige el peso correcto para ti:

• 28 gr, Resistencia Baja: Ideal para las mujeres con el suelo pélvico débil o para las principiantes.

• 38 gr, Resistencia Moderada: Recomendado para aquellas mujeres que han practicado ejercicios Kegel sin peso.

• 48 gr. Resistencia Alta: Para quienes ya han practicado ejercicios Kegel con peso y desean el entrenamiento más avanzado.

¿Cuál es la rutina aconsejada?

Es muy sencilla. Basta con controlar los músculos pélvicos, mantener esa contracción y luego soltar. A continuación hay que descansar y relajar los músculos hasta que estés lista para repetir.

Visita la paágina www.intimina.com y comienza a practicar tu rutina!        

Para cualquier pregunta, no dudes en contactar con tu farmacéutica a través de esta página.

Con mucho cariño.

M.